<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Stockholms Karate Kai</title>
	<atom:link href="http://www.karatekai.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.karatekai.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Mar 2010 09:52:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Kallelse till årsmöte</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/03/kallelse-till-arsmote/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/03/kallelse-till-arsmote/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 12:21:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>
		<category><![CDATA[planering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/2010/03/kallelse-till-arsmote/</guid>
		<description><![CDATA[Välkomna till årsmötet för verksamhetsåret 2009. Mötet kommer att ske på restaurang Tennstopet på Dalagatan 50, den 19/3, kl 18.45.
Anmälan kan göras till Thomas Ivarsson innan den 16/3.
Stadgar för SKK
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Välkomna till årsmötet för verksamhetsåret 2009. Mötet kommer att ske på restaurang <strong>Tennstopet på Dalagatan 50, den 19/3, kl 18.45</strong>.</p>
<p>Anmälan kan göras till <a href="mailto:tivar61@yahoo.se">Thomas Ivarsson</a> innan den 16/3.</p>
<p><a href="http://www.karatekai.se/wp-content/uploads/2010/03/Stadgar-för-FSKK.pdf" target="_blank">Stadgar för SKK</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/03/kallelse-till-arsmote/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningstider under sportlovet</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[träningstider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[Snart nalkas det sportlov vilket innebär att träningslokalen i skolan håller stängt under följande dagar;
2010-03-02, Sportlov
2010-03-04, Sportlov
2010-04-01, Påsklov
2010-04-06, Påsklov
2010-04-08, Påsklov
2010-05-13, Kristi Himmelsfärd
OBS. Träningstiden på torsdagar för vuxna är ändrade till kl 19:30 och inte 19:15 som tidigare.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Snart nalkas det sportlov vilket innebär att träningslokalen i skolan håller stängt under följande dagar;</p>
<p>2010-03-02, Sportlov<br />
2010-03-04, Sportlov<br />
2010-04-01, Påsklov<br />
2010-04-06, Påsklov<br />
2010-04-08, Påsklov<br />
2010-05-13, Kristi Himmelsfärd</p>
<p>OBS. Träningstiden på torsdagar för vuxna är ändrade till kl 19:30 och inte 19:15 som tidigare.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Barn och ungdomsträning</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/02/barn-och-ungdomstraning/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/02/barn-och-ungdomstraning/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 21:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=314</guid>
		<description><![CDATA[Under tisdagens träning kryllade det av entusiastiska unga glada utövare i dojon. Se filmklipp nedan från träningens slutskede. Träningsformen är alltid varierande och för de äldre bjöds det på både kondition och teknikanpassade parövningar.
Nytt på sajten är att ni nu kan ta del av bilder som fotograferas från träningar, tävlingar och läger. Du vet väl [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Under tisdagens träning kryllade det av entusiastiska unga glada utövare i dojon. Se filmklipp nedan från träningens slutskede. Träningsformen är alltid varierande och för de äldre bjöds det på både kondition och teknikanpassade parövningar.</p>
<p>Nytt på sajten är att ni nu kan ta del av bilder som fotograferas från träningar, tävlingar och läger. Du vet väl om att du kan följa Stockholms Karate Kai på <a href="http://www.flickr.com/photos/stockholmskaratekai/" target="_self">Twitter</a> och <a title="Facebook" href="http://www.facebook.com/pages/Stockholms-Karate-Kai/312747845476" target="_blank">Facebook</a>.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/aU-jga2NZ7o&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/aU-jga2NZ7o&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/02/barn-och-ungdomstraning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teknikläger i Tibble</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/01/tekniklager-i-tibble/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/01/tekniklager-i-tibble/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 17:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>
		<category><![CDATA[läger]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=285</guid>
		<description><![CDATA[För att du som har blåttbälte och uppåt ska kunna gradera vidare måste du i ditt gröna WIKF pass kunna visa att du gått på ett av SWRs TK läger. På TK lägren erbjuds även gradering. Nästa TK läger är i Täby, Tibblehallen sal 3, den 31 januari kl 10-14. Kostnad 300kr.
För mer information, besök [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>För att du som har blåttbälte och uppåt ska kunna gradera vidare måste du i ditt gröna WIKF pass kunna visa att du gått på ett av SWRs TK läger. På TK lägren erbjuds även gradering. Nästa TK läger är i Täby, Tibblehallen sal 3, den 31 januari kl 10-14. Kostnad 300kr.</p>
<p>För mer information, besök <a title="Svenska Wado Ryu Karate Do" href="http://www.wadoryu.se/templates/Page____1419.aspx">Svenska Wado Ryu Karate Do</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/01/tekniklager-i-tibble/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nya tider ny webbplats</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/01/nya-tider-och-ny-lokal/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/01/nya-tider-och-ny-lokal/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 17:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[Nu sätter terminen igång på allvar och den nya webbplatsen är äntligen lanserad. Arbetet med webbplatsen kommer att ske löpande med aktuella nyheter om läger, tider och träningar. Har ni tips och förslag på hur vi kan utveckla webbplatsen ytterligare, mejla Fredrik fredrik@kai4.se
Nytt för i år är att Stockholms Karate Kai i fortsättningen tränar på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu sätter terminen igång på allvar och den nya webbplatsen är äntligen lanserad. Arbetet med webbplatsen kommer att ske löpande med aktuella nyheter om läger, tider och träningar. Har ni tips och förslag på hur vi kan utveckla webbplatsen ytterligare, mejla Fredrik <a href="mailto:fredrik@kai4.se">fredrik@kai4.se</a></p>
<p>Nytt för i år är att Stockholms Karate Kai i fortsättningen tränar på i Lilla Adolf Fredriks skola. Se <a href="http://www.karatekai.se/?page_id=91">träningstider</a> för uppdaterade tider.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/01/nya-tider-och-ny-lokal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gradering</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2009/12/gradering/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2009/12/gradering/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 12:28:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[gradering]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[Efter en hård prövning lyckades flera av våra utövare gradera sig under december månad. David och Fredrik fick möta hårt motstånd i kumite under slutskedet med klubbens duktiga svartbältare. Det var två svettiga och mentalt uttröttade killar som tillslut passerade en intensiv gradering efter 2 terminers hårda slit.
Nu tar vi lite julledigt och vilar upp [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Fredrik Cederlöf och David Gullberg" href="http://www.karatekai.se/wp-content/uploads/2010/01/fredrik_david_gradering.jpg"><img class="size-full wp-image-304 alignleft" style="margin-right: 7px;" title="fredrik_david_gradering" src="http://www.karatekai.se/wp-content/uploads/2010/01/fredrik_david_gradering.jpg" alt="" width="240" height="305" /></a>Efter en hård prövning lyckades flera av våra utövare gradera sig under december månad. David och Fredrik fick möta hårt motstånd i kumite under slutskedet med klubbens duktiga svartbältare. Det var två svettiga och mentalt uttröttade killar som tillslut passerade en intensiv gradering efter 2 terminers hårda slit.</p>
<p>Nu tar vi lite julledigt och vilar upp oss inför kommande vårtermin.</p>
<p>God jul och gott nytt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2009/12/gradering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stockholms Karate Kai</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2009/11/hej-varlden/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2009/11/hej-varlden/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 23:58:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://d17822337.u177.surftown.se/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Varmt välkommen till en spännande träningsform i en ung klubb med erfarna tränare. Vi tar in nya medlemmar löpande under terminen, avancerade såväl som nybörjare!
Stockholms Karate Kai grundades våren 2003. Vi tränar Wado-Ryu, en av de fyra traditionella karatestilarna. Klubben är ansluten till och godkänd av Svenska Budoförbundet som i sin tur är anslutet till [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Varmt välkommen till en spännande träningsform i en ung klubb med erfarna tränare. Vi tar in nya medlemmar löpande under terminen, avancerade såväl som nybörjare!</h2>
<p>Stockholms Karate Kai grundades våren 2003. Vi tränar Wado-Ryu, en av de fyra traditionella karatestilarna. Klubben är ansluten till och godkänd av Svenska Budoförbundet som i sin tur är anslutet till Riksidrottsförbundet. Stockholms Karate Kai är en av de 22 klubbar som ingår i Svenska Wado Ryu Karate-Do. Att ingå i en stor organisation ger oss möjlighet till utbyte med andra klubbar, tex genom att deltaga på de träningsläger som anordnas årligen av Svenska Wado Ryu.</p>
<p><a href="http://www.karatekai.se/wp-content/uploads/2010/01/IMG_1594.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-294" title="IMG_1594" src="http://www.karatekai.se/wp-content/uploads/2010/01/IMG_1594.jpg" alt="" width="420" height="242" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2009/11/hej-varlden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<script type="text/javascript">
var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");
document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));
</script>
<script type="text/javascript">
try {
var pageTracker = _gat._getTracker("UA-12708618-1");
pageTracker._trackPageview();
} catch(err) {}</script>
