<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Stockholms Karate Kai &#187; träningstider</title>
	<atom:link href="http://www.karatekai.se/tag/traningstider/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.karatekai.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Jan 2012 12:21:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Höstlov = Vila!</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/10/hostlov-vila/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/10/hostlov-vila/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 20:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[start]]></category>
		<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[träningstider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/2010/10/hostlov-vila/</guid>
		<description><![CDATA[Nästa vecka är det höstlov (v.44) vilket innebär att skolan är stängd och vi tar ledigt 1 vecka.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nästa vecka är det höstlov (v.44) vilket innebär att skolan är stängd och vi tar ledigt 1 vecka. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/10/hostlov-vila/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Påsklov!</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/04/pasklov/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/04/pasklov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 13:28:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[träningstider]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=389</guid>
		<description><![CDATA[Som rubriken skvallrar om är det alltså ingen träning denna vecka. Nästa gång vi ses för att träna bort ägg och påskgodis är måndagen den 13 april. Tills dess får vi hålla till godo med ett YouTube-klipp där Sensei Tatsuo Suzuki visar hur Kihon Kumite 1 ska gå till, practice! Passa även på att plocka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som rubriken skvallrar om är det alltså ingen träning denna vecka. Nästa gång vi ses för att träna bort ägg och påskgodis är måndagen den 13 april. Tills dess får vi hålla till godo med ett YouTube-klipp där Sensei Tatsuo Suzuki visar hur  Kihon Kumite 1 ska gå till, practice! Passa även på att plocka fram löparskorna nu när våren gjort sig bekant.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/GH_HJDQWpOc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/GH_HJDQWpOc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/04/pasklov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningstider under sportlovet</title>
		<link>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/</link>
		<comments>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SKK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockholms Karate Kai]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[träningstider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatekai.se/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[Snart nalkas det sportlov vilket innebär att träningslokalen i skolan håller stängt under följande dagar; 2010-03-02, Sportlov 2010-03-04, Sportlov 2010-04-01, Påsklov 2010-04-06, Påsklov 2010-04-08, Påsklov 2010-05-13, Kristi Himmelsfärd OBS. Träningstiden på torsdagar för vuxna är ändrade till kl 19:30 och inte 19:15 som tidigare.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Snart nalkas det sportlov vilket innebär att träningslokalen i skolan håller stängt under följande dagar;</p>
<p>2010-03-02, Sportlov<br />
2010-03-04, Sportlov<br />
2010-04-01, Påsklov<br />
2010-04-06, Påsklov<br />
2010-04-08, Påsklov<br />
2010-05-13, Kristi Himmelsfärd</p>
<p>OBS. Träningstiden på torsdagar för vuxna är ändrade till kl 19:30 och inte 19:15 som tidigare.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatekai.se/2010/02/traningstider-under-sportlov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

